Pagi: (b/f):
- limau suam
- tauhu bakar
- lepat pisang 1pcs
Lunch:
- Kerabu mangga
- ikan pari msk sam pedas 1 ketul
- sayur kacang panjang
- buah pir 1 biji
- air suam
Dinner:
- cereal fitness (fruits)
- Buah pir 1 biji
motippp letak gambo ni?? hahaha ni menu dinner semalam laaa
roti cicah tomyam sup (beli)
No comments:
Post a Comment