UPDATE BERAT!!

Julai 2010: 80.3KG

Thursday, July 29, 2010

Hari ke- 7

wahhh dah hari ke-7.... cam tak caye jekkk bole updatee lg.... selalu nyer kantoiii.... kira dah malas nak followw lantak ko laa nak diet ke tidak... hehehehe... takpe2 wait n C apa akan jadikk...... surrennnderrrr atau teruskannn???

  • Sarapan: coffee + air mineral 500ml (tak sempat...sebab layan kerja....)
  • Lunch: hari nieee hari bz... nak kuar merayap pun dah malassss... g food courtt cari makanan....pau kacang+jagung rebus
  • epal 1 biji
  • air mineral 500ml


  • Dinner: ???... akan update kendiann laaa k

No comments:

Post a Comment